具備反省與改變的能力

林義富老師

很多人不願意反省，更不用說改變了。

當得了癌症以後，也還是依著自己過去的生命軌跡繼續的生活。

癌症或任何疾病，其實都只是一個現在的”結果”狀態，而現在的這個”果”，起因於過去的生活、飲食、情緒、壓力，也就是說過去所累積的身心狀態。

只有努力的願意去反省自己，改變自己過去致病的可能原因，這樣才有可能根本性的治療自己的疾病，重新獲得新生。

很多癌症病友，聽從醫師的指示，開刀、化療、放射線等療法，把病兆暫時處理掉了，如果這樣就認為自己的癌症病好了，而沒有去反省與改變，還是老樣子的飲食、生活、情緒、壓力，那我們可以大膽的預言：他癌症的復發是必然的，只是時間早晚而已。而現實的數字上，我們也看到確實很多癌症病人經過所謂的”醫治”以後，復發率還是很高的。

我很喜歡美國Dr. Willian Kelly 所說的：
“Only the cancer victim himself can properly treat his own cancer.”
只有癌症患者本身能夠正確的治療他自己。

我經常碰到一些癌症病友，當我跟他說，我建議要改變飲食習慣，從葷食改變為有機素食，要多喝水，要適當的運動，要早睡早起，要學習放鬆…

就簡單的飲食來說，很多人都無法配合。原因是：已經習慣大魚大肉，要改為吃蔬食，那他認為不如死了算了！

台語說：吃乎死，喀贏死沒吃。意思是說：寧願吃到死，也比沒得吃、或吃不好而死來得好。所以，就寧願吃死，也不願改變飲食。認為吃素就是吃不好。

這實在是一個很奇怪的觀念，不過我確實碰到很多這樣的人。這樣的人，如果觀念也不願意改變，我實在不知道如何幫助他。

也有說：我從小到大都這樣吃，還不是活得好好的，為何要改，別人也都是這樣吃啊，他們怎麼會沒事？

飲食與疾病的關係，從經驗上、從科學理論上、從科學的驗證上來看，都是一件必然的事情，這是大家週所共知的科學事實。”病從口入”大家耳熟能詳，但到底到怎樣正確的吃，如何吃，就不是大家都知道的了。

如果一個病人具有反省能力與願意改變的能力，那麼，他就會尋找自己不當的地方，會願意接受別人的建議，進而嘗試性的去改變，這樣，才真正有機會得到健康。

可惜的是，並不是每一個人都具有這樣的能力的。

很多人終其一生，都是依著他的習性生活，沒有反省，沒有改變，就是那個樣子，活到死。縱使是生命已經用疾病來告訴他、警告他，可能他依然故我，不願意改變。找醫生、吃藥成了一個拒絕生命成長與改變的藉口，認為，反正我生病了，找醫師治療就好了，我哪裡承認有錯呢？！如果不認為自己有做錯，又哪裡會反省與改變呢！

醫生也不會告訴病人，要病人去反省與改變。所以，這病人就永遠沒有真正的治癒，他僅只是暫時的抑制了症狀，而永遠沒有治療。所以，從小病慢慢累積為大病，最後成了不治之症！

從生命成長的角度來說，生病是一個契機，是一個反省改變成長的契機，但是如果也僅只是尋找醫生的醫治，將疾病的責任推給了醫師，不願意面對自己，生命成長的機會就沒有了。當生命不再成長，生命結束或暫告一段落，也成了必然的結果了。

我鼓勵所有的人，尤其是想繼續活下去的病人，特別是人人懼怕的癌症，必須要認真的、真誠的、勇敢的面對真正的自己，反省自己過去的生命，努力改過，努力改變，盡自己最大的能力去調整改變，有改變才有機會救贖，重建生命的健康。沒有改變的話，生命的軌跡就繼續依著現在生命的方向走，那麼，走向疾病而死也成為必然的結果，你不用怨嘆！

感謝老天，給我們生了一場病，疾病是上天給我們的啟示，讓我們有反省與改變的機會。

真誠的面對自己，反省、改變吧！親愛的朋友。

林老師祝福您